Faktor 30 eller 50, hvad skal man vælge?

Tallet på flasken betyder mindre, end hvordan du bruger cremen. Men der ER forskel, og i nogle situationer bør du vælge den høje faktor.

Hvad betyder tallet egentlig?

SPF (solbeskyttelsesfaktor) fortæller, hvor stor en del af solens UVB-stråler cremen holder ude, når den er smurt korrekt på:

• Faktor 30 holder ca. 96-97 % af UVB-strålerne ude
• Faktor 50 holder ca. 98 % ude

Forskellen lyder lille, og det er den også, hvis du smører rigeligt og ofte. Men set fra hudens side får den næsten dobbelt så meget stråling igennem ved faktor 30 som ved 50 (3-4 % mod 2 %). Over en hel ferie kan det mærkes, især for sart hud.

Vælg faktor 50, når...

• Børn skal beskyttes, deres hud er tyndere og mere sart
• I skal sydpå eller mod høj UV (UV-indeks 6+)
• Du har lys, sart eller solskadet hud
• I er på ski, vand eller strand, hvor stråling reflekteres kraftigt fra sne, vand og sand

Faktor 30 er fint, når...

• Voksne med normal hud er i dansk sommersol
• Du kombinerer med skygge midt på dagen, solhat og dækkende tøj

Husk også UVA-beskyttelsen: Kig efter "UVA" i en cirkel på flasken. Det er EU's mærke for, at cremen også beskytter mod de stråler, der ælder huden og trænger dybere ned.

Kilder: Kræftens Bekæmpelse og Sundhedsstyrelsen om valg af solbeskyttelsesfaktor, EU-Kommissionens regler for SPF- og UVA-mærkning. Vejledende, erstatter ikke egen vurdering.